超越上瘾症

这个课程是为以下人士设计的:寻求方法克服上瘾行为的人,从事克服上瘾症工作的保健方面专业人士,想以瑜伽为基础治愈上瘾症的昆达里尼瑜伽认证老师。

该课程的16个部分包括:昆达里尼瑜伽、呼吸技巧、冥想、放松、自我反省、生活方式和饮食指导、压力管理、水治疗法、自然疗法排毒、作用于神经传导素和腺体平衡的营养和草药补剂。

在这个工作坊中,我们会察觉到引发我们上瘾模式的压力和情绪,并且学会如何去处理它们。我们或多或少都被伤害过,认出使我们感到痛苦的导火线和痛苦之身的起源,学习见证它是由你的过去构成的。拥抱可以释放无法陈述的感觉的机会,清空你的“购物车”,为当下负责。培养每天灵修的习惯去维持和提升自己,从而迎接更好的自己。

培训师

Sat Dharam Kaur

时间地点

2015年12月12日-12月20日,北京